quinta-feira, 21 de abril de 2011
terça-feira, 22 de março de 2011
O que deve saber sobre o Kickboxing?
Sendo considerado um desporto para todas as camadas etárias, procura-se activar e incentivar a prática desta modalidade excepcional, para aumentar a capacidade do rendimento físico geral, desenvolver e aperfeiçoar da melhor forma a circulação, o domínio mental (nervoso), assim como as qualidades físicas básicas, bem como a defesa pessoal.
A prática desta modalidade pode ser encarada como de manutenção ou de competição.
O Kickboxing visa aplicar e melhorar a eficácia das técnicas de combate, aplicando-as de uma forma mais natural e eficaz. Pretende-se através do equipamento de protecção minimizar os danos físicos.
Resumindo:
· É um desporto de combate: usa-se pés e mãos de acordo com regras precisas.
· É um desporto verdadeiro: é necessário conhecimento técnico, boa forma física, inteligência táctica, qualidades éticas, agilidade e muita vontade.
· É um desporto seguro: para minimizar o risco de lesão, os competidores são obrigados a usar protecções nos pés, na cabeça, no queixo, na boca, nas mãos (luvas), coquilha para os homens, ou protecção do peito para as mulheres.
· É um desporto moderno: desenvolvido segundo o mais recente conhecimento sobre a medicina desportiva e aberto a qualquer inovação e pesquisa.
domingo, 20 de março de 2011
Campeões Regionais 2011
É com muito orgulho que a Escola Carlos Cordeiro - Ferreira-a-Nova comunica que conquistou o 1.º lugar na modalidade de Light Contact na categoria - 63 Kg , trazendo também para casa um vice campeão e um terceiro lugar na categoria - 79 Kg, nos Regionais de Kicboxing de 2011, que se realizou em Anadia. Parabéns aos atletas.
quinta-feira, 17 de março de 2011
Campeonato Regional Kickboxing 2011
A escola Ferreira Kickboxing irá estar presente com os seus atletas nos campeonatos regionais de kickboxing, que se realizará no pavilhão de desportos de Anadia, no Sábado dia 19 de Março das 09h às 18h. Contamos com a sua presença.
Obrigado.
Obrigado.
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Exame de Graduação de Cinturão - 19 02 2011
Diploma de Graduação de Cinturão. Exame realizado no dia 19 de Fevereiro de 2011.
Parabéns aos atletas.
quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
Alta performance desportiva
A.C.R.D. de Ferreira-a-Nova - Escola Carlos Cordeiro
Formação desportiva, mantenha a sua performance em alta, venha praticar Kickboxing.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Escola de Kickboxing - Inscrições abertas
Venha experimentar
Ferreira Kickboxing
Horários: Segunda - 19h30 * Quarta - 19h30 * Sábado - 19h00
Modalidades: Kickboxing, Musculação, Actividades Físicas
Local: A.C.R.D. Ferreira-a-Nova
Contactos: 960 490 311 - Mestre Carlos Cordeiro
quarta-feira, 19 de janeiro de 2011
sábado, 8 de janeiro de 2011
sexta-feira, 7 de janeiro de 2011
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